Ova mediteranska biljka daje svetlo ulje, veoma svežeg, karakterističnog mirisa koji trenutno razbuđuje, pa je zato ruzmarin idealan za jutarnje tuširanje (2 kapi u neutralni gel za tuširanje).
Poboljšava koncentraciju prilikom učenja, koristite aroma lampu sa 2-3 kapi ruzmarina.
U uljima za masažu povoljno utiče na cirkulaciju i na bolove u mišićima i kostima.
Okrepljujuća kupka pred važan događaj: 3 kapi ruzmarina, 2 kapi limuna i 1 kap mente.
Za sjajnu tamnu kosu, dodati prilikom ispiranja nekoliko kapi ruzmarina u poslednju vodu.
Za aromatizaciju radne prostorije: 3 kapi ruzmarina, 2 kapi grejpfruta.
Lepo se kombinuje i sa mentom, koja takođe poboljšava koncentraciju.
Za masažu umornih mišića (posle sporta): 2 kapi ruzmarina, 2 kapi crnog bibera i 3 kapi lavande pomešati sa 30 ml ulja od badema.
Dejstva: antibakterijsko, antireumatsko, neurotonik, antispazmotično.
Napomena: Ne treba da ga koriste trudnice, osobe koje pate od epilepisije i visokog pritiska.
Preporučuje se rastvor od max. 2%, zbog mogućnosti iritacije.
Pročitajte naš tekst na blogu: Sprej za osvežavanje prostorija sa eteričnim uljima
