Ruzmarin

Ova mediteranska biljka daje svetlo ulje, veoma svežeg, karakterističnog mirisa koji trenutno razbuđuje, pa je zato ruzmarin idealan za jutarnje tuširanje (2 kapi u neutralni gel za tuširanje).

Poboljšava koncentraciju prilikom učenja, koristite aroma lampu sa 2-3 kapi ruzmarina.

U uljima za masažu povoljno utiče na cirkulaciju i na bolove u mišićima i kostima.

Okrepljujuća kupka pred važan događaj: 3 kapi ruzmarina, 2 kapi limuna i 1 kap mente.

Za sjajnu tamnu kosu, dodati prilikom ispiranja nekoliko kapi ruzmarina u poslednju vodu.

Za aromatizaciju radne prostorije: 3 kapi ruzmarina, 2 kapi grejpfruta.

Lepo se kombinuje i sa mentom, koja takođe poboljšava koncentraciju.

Za masažu umornih mišića (posle sporta): 2 kapi ruzmarina, 2 kapi crnog bibera i 3 kapi lavande pomešati sa 30 ml ulja od badema.

Dejstva: antibakterijsko, antireumatsko, neurotonik, antispazmotično.

Napomena: Ne treba da ga koriste trudnice, osobe koje pate od epilepisije i visokog  pritiska.

Preporučuje se rastvor od max. 2%, zbog mogućnosti iritacije.

Pročitajte naš tekst na blogu: Sprej za osvežavanje prostorija sa eteričnim uljima